În anul 2020 după protocolul COSI (European Chilhood Obesity Surveillance Initiative) 3 din 10 copii cu vârsta de 7-9 ani erau supraponderali sau sufereau de obezitate.
În acest context, se estimează că până în anul 2035, obezitatea în rândul adulților va crește cu peste 60%, iar obezitatea infantilă va crește cu peste 100% față de anul 2020, astfel că la nivel mondial vor fi 1,9 miliarde de persoane adulte și 400 de milioane de copii cu obezitate, respectiv 1 din 4 persoane adulte și aproape 1 din 5 copii vor fi afectați.
Marcarea Zilei Mondiale a Obezității, în fiecare an în data de 4 martie, este un prilej în plus de a reaminti oamenilor importanța informării despre pericolele pe care le aduce obezitatea pentru sănătate și necesitatea adoptării măsurilor preventive.
Măsuri de prevenție ce pot fi adoptate de fiecare persoană:·
- Limitarea aportul de energie provenit din consumul de grăsimi și zaharuri;·
- Creșterea consumul de legume, fructe și cereale integrale; ·
- Implicarea în desfășurarea activităților fizice, pentru copii fiind recomandat un timp de 60 de minute pe zi, iar adulții cel puțin 150 de minute în decursul unei săptămâni;
Măsuri de prevenție care pot fi implementate la nivel de societate:·
- Reglementări și acțiuni care să susțină oamenii să facă alegeri alimentare sănătoase; ·
- Acțiuni care să susțină persoanele să efectueze activitate fizică regulată.
sursa: INSP
