România trece în noaptea de sâmbătă spre duminică la ora de vară. Ziua de 30 martie devine cea mai scurtă zi din acest an.
Ora 3.00 devine ora 4.00 !
În ultima duminică a lui octombrie se face trecerea la ora de iarnă.
Efectul acestei măsuri spun unii medici că este devastator întrucât bioritmul uman este dat peste cap. Obișnuința schimbării se produce treptat dar organismul uman resimte din plin presiunea schimbării prin apatii, stări anxioase, oboseală cronică.
Schimbarea orei nu este practicată pe tot mapamondul ci doar în țările care s-au aliniat la această măsură. Ziua devine mai lungă și noaptea mai scurtă.
