Ținând cont de temperaturile scăzute ce vor cuprinde România, în următoarele zile, INSP – Institutul Național de Sănătate Publică vă recomandă:
*Evitați deplasările lungi și expunerea prelungită la frig;
* În cazul în care este necesară deplasarea în spații deschise, este recomandat să vă îmbrăcați și să vă încălțați adecvat – folosiți căciuli, mănuși, fulare, îmbrăcăminte și încălțăminte călduroase;
* Evitați expunerea prelungită a mâinilor și picioarelor la temperaturi scăzute pentru a vă feri de degerături;
* Evitați expunerea la umezeală;
* Consumați alimente bogate în proteine și grăsimi nesaturate;
* Evitați consumul de băuturi alcoolice;
* Respectați regulile de igienă pentru evitarea infecțiilor respiratorii.
