În weekend-ul 18-19 aprilie câțiva copii care practică înotul la Bazinul Didactic Târgu Jiu îndrumați de instructorii Vijulan Alexandru, Vijulan Andra, și pregătire fizică îndrumați de Constantin Stolojan, au participat la o competiție de înot la Pitești “Simfonia Lalelelor 2026” ca independenți, obținând rezultate foarte bune.
Rezultatele sunt o mândrie pentru județul Gorj
Iată calificările: Florescu Nicholas Vladimir locul 1 la proba 100 m spate și locul 2 la proba 50 m spate
Cîndea Ianis Ştefan locul 3 la proba 50 m fluture
Cojan Sara locul 2 la proba 50 m bras și locul 3 la proba 50m liber.
Ceilalți sportivi Ghimis Tudor, Pătrașcu Raisa, Ajwah Ilina, Chepea David, Popescu Anastasia, Trancǎ Petra, obținând de asemenea rezultate foarte bune, depășindu-și recordurile personale.
Respectivii instructori au înființat și un club sportiv privat CS “ABA DINAMIC” în Târgu Jiu, urmând să se afilieze la Federația Română de Natație și Pentatlon modern și să legitimeze sportivii la clubul respectiv.
Competițiile de înot sunt utile din mai multe motive, atât fizice, cât și mentale:
- Îți îmbunătățesc condiția fizică
Participarea regulată te ajută să-ți crești rezistența, viteza și forța. Înotul lucrează aproape toți mușchii corpului și îmbunătățește sănătatea cardiovasculară. - Te motivează să te antrenezi constant
Când ai un concurs în față, ai un scop clar. Asta te face mai disciplinat și mai serios cu antrenamentele. - Dezvoltă disciplina și perseverența
Pentru a progresa, trebuie să repeți, să corectezi greșeli și să ai răbdare. Competițiile te învață să nu renunți ușor. - Îți cresc încrederea în tine
Fiecare progres sau rezultat bun îți arată că efortul tău contează, ceea ce îți poate crește stima de sine. - Înveți să gestionezi emoțiile
Competițiile vin cu stres și emoții. În timp, înveți să le controlezi și să performezi chiar și sub presiune. - Socializare și spirit de echipă
Chiar dacă înotul pare un sport individual, la concursuri cunoști alți sportivi, îți faci prieteni și simți apartenența la un club. - Te obișnuiesc cu competiția sănătoasă
Înveți să câștigi, dar și să pierzi, ceea ce e o abilitate importantă în viață.
ÎNOTUL DEZVOLTA ARMONIOS CORPUL
Felicitari tuturor, copii și instructori!
